12 пытанняў пачаткоўцаў серфераў

Наша команда-партнер Artmisto

Сяргей расшываліся, 28 гадоў

Катаецца на сёрф з 2007 года, да гэтага быў інструктарам па горных лыжах і сноўбордзе. Перакаштаваў масу розных відаў спорту, але заўсёды марыў пра серфінгу. Ажыццявіў мару, як толькі атрымаў першы замежны пашпарт. Катаўся ў Дамінікане, Партугаліі, Францыі, Іспаніі, Эквадоры, Мексіцы, Перу, Марока, Інданезіі, на Мальдывах і Канарскіх выспах. У Расіі - ў Санкт-Пецярбургу (Фінскі заліў) і ва Уладзівастоку. Займаў прызавыя месцы на некалькіх этапах чэмпіянату Расіі па серфінгу ў 2010/11 гадах. Здымаўся ў першым і пакуль адзіным фільме пра расійскага серфінгу - «Першая Хваля» . заснавальнік праекта surfholidays.ru . заснавальнік Федэрацыі серфінгу Расіі . Аўтар блогаў аб серфінгу і падарожжах (нумар адзін і нумар два ). кіраўнік першай рускай школы серфінгу .

У якой краіне пачынаць серфіть?

- Тым, хто пачынае серферам варта прыгледзецца да Еўропы і Афрыцы, а менавіта да такіх краін, як Іспанія, Партугалія і Марока. Па-першае, гэтыя краіны знаходзяцца адносна недалёка ад Расеі, і авіяпералёт зойме не больш за пяць гадзін. Па-другое, там выдатна развітая серферская інфраструктура, а кошты на навучанне значна ніжэй, чым, да прыкладу, у Мексіцы або Дамінікане. Але ёсць і мінусы - клімат і ў Марока, і ў Іспаніі з Партугаліяй даволі капрызны, і шукаць там хвалі варта ў канкрэтныя сезоны. Да таго ж многія недалюбліваюць Атлантычны акіян з-за халоднага Канарскіх плыні.

Марока падыходзіць для серфераў рознага ўзроўню. Сезон вялікіх хваль тут доўжыцца з кастрычніка па красавік, у астатні час катаюцца пачаткоўцы.

фота: Таццяна Елізар'ева

Ці праўда, што Балі - гэта лепшае месца ў свеце для серфінгу, або вакол яго створаны вялікі міф?

- Самога лепшага месца для серфінгу не існуе - яно ў кожнага сваё. Адным падабаецца падарожнічаць па Еўропе, іншым - па Амерыцы, а трэція і зусім раз'язджаюць па ўсім свеце, шукаючы вялікіх хваль. Балі - гэта сапраўды добры варыянт для тых, хто жадае стаць на сёрф. На гэтым інданезійскім востраве літаральна ўсё дыхае серфінгам: тут мноства сёрф-шопаў, школ і кемпінгаў. Але гэтак жа шмат і людзей - што ў вадзе, што на беразе, і трэба быць гатовым да таго, што на адну хвалю заўсёды знаходзіцца шмат жадаючых. Каб не расчаравацца ў хвалях і Балі ў цэлым, лепш за ўсё ехаць туды падчас нашага лета (у іх у гэты час зіма), калі пляжы і вада становяцца чысцей, а хвалі - больш. Галоўная памылка пачаткоўцаў заключаецца ў тым, што яны думаюць: ага, раз на Балі самыя лепшыя хвалі, значыць мы там хутка навучымся катацца. Хвалі на Балі сапраўды выдатныя, але ні адзін пачатковец не зможа ацаніць самыя знакамітыя споты выспы. Для гэтага трэба катацца вельмі доўга і вельмі прыстойна.

З іншых інданэзійскіх спотаў вельмі раю месца пад назвай G-Land на востраве Ява з вядомай ва ўсім свеце левай хваляй. Сёрф-кэмп знаходзіцца ў джунглях прама насупраць гэтай хвалі, і вакол цалкам спакойна разгульваюць вараны і малпы. Там вельмі прыгожыя заходы і пляжы, таму з'ездзіць да гэтага спот варта, нават калі вы не збіраецеся катацца.

Як пачаткоўцу падрыхтавацца да заняткаў серфінгам? Якія практыкаванні будзе карысна выконваць да водпуску?

- Падрыхтоўка патрэбна нават тым, хто лічыць, што знаходзіцца ў добрай спартыўнай форме. Ёсць людзі, якія навучыліся хутка катацца на сноўбордзе і думаюць, што так жа лёгка асвояць сёрф. Гэта не так. Сёрфінг - вельмі энергазатратных від спорту. Самае важнае ў падрыхтоўцы - пачаць плаваць, прычым не проста купацца ў басейне, а трэніравацца з інструктарам, які навучыць вас плаваць правільна. Не грэбуйце і кардыятрэніроўкі: займіцеся бегам або яздой на веласіпедзе.

Занятак у школе Surfholidays на Канарскіх астравах (востраў Ланзароте, пляж Тамар).

фота: Таццяна Елізар'ева

Другі важны момант - гэта расцяжка і гнуткасць, жыццёва неабходныя для серфінгу. Ва ўсіх лепшых серфераў выдатная расцяжка! Асноўны акцэнт - на мышцы ног, таза і спіны. Для гэтага выдатна падыдуць ёга і ўсходнія адзінаборствы. І папрацуйце над каардынацыяй. Не сакрэт, што чым лепш яна развіта ў чалавека, тым лепш ён Серф.

ТОП-5 КРАІН для сёрфінгу па версіі СЯРГЕЯ РАСШИВАЕВА

Іспанія . Дзясяткі месцаў, дзе можна катацца, ёсць у правінцыі Астурыя. Асабліва добрыя споты ў горада Вильявисиоса, які знаходзіцца ў вусце ракі, дзе робяць сідр і гуляюць на дудах. Не прапусціце мясцовы пляж Родилес.

Партугалія . Мне падабаецца правінцыя Алгарве. Гэта першае месца, дзе я Серф, і яно да гэтага часу застаецца адным з маіх любімых. Дарэчы спот там так і называецца - Каханы пляж (Praya do Amado).

Марока . Адно з самых серфовых месцаў - пасёлак Таразут, што непадалёк ад Агадира. У 4 кіламетрах ад яго знаходзіцца пасёлак Тамрат, куды таксама варта абавязкова з'ездзіць.

Інданезія . Гэта, зразумела, Балі з мноствам самых разнастайных пляжаў. Але там бывае занадта шматлюдна, таму серферы поопытнее любяць збегаць на суседнія Яву, Ломбок і Лембонган.

Дамініканы . Краіна з чыстымі, прыгожымі пляжамі і невялікай колькасцю серфераў. Катацца трэба прыязджаць зімой - у гэты час года там бываюць шыкоўныя і надвор'е, і хвалі. Усе серфовые месцы знаходзяцца на поўначы выспы.

Якому чалавеку лягчэй за ўсё дадуцца ўрокі серфінгу?

- Самы хуткі прагрэс у людзей, якія сур'ёзна ці нават прафесійна займаюцца плаваннем, танцамі, гімнастыкай і ёгай. На першых этапах навучання лідзіруюць дзяўчыны - таму што робяць тое, што ім кажа інструктар, нічога ад сябе не прыдумляюць і не спрабуюць нешта камусьці давесці. Потым, калі паўстае пытанне страху перад хвалямі, наперад сыходзяць хлопцы. Сёрфінг патрабуе зацятасці, і трэба разумець, што гэта не тое занятак, дзе важныя толькі вынікі; неабходна атрымліваць задавальненне ад самога працэсу, і менавіта тады чалавек застаецца ў серфінгу надоўга. Той, хто чакае імгненнага выніку, хутка сыдзе з серфінгу - у яго проста не хопіць цярпення.

фота: Таццяна Елізар'ева

Імкнучыся зэканоміць, некаторыя людзі адмаўляюцца ад навучання ў школах і трэніруюцца самастойна, назіраючы, як катаюцца профі. Абавязковая Ці школа або можна абыйсціся без яе?

- У самастойным навучанні ёсць маса мінусаў і практычна няма плюсаў. 99 адсоткаў якія вырашылі зэканоміць у выніку марнуюць свае грошы і каштоўны адпачынак марна, так не навучыўшыся таму, чаму маглі б. Тое, што яны вывучаюць за тыдзень, у школе праходзяць за адзін занятак. Прагрэс ідзе страшэнна павольна, памылкі ніхто не тлумачыць. Ясная справа, што пасля такіх пакут многія людзі закідваюць сёрфінг назусім.

Хоць варыянтаў, дзе знайсці сабе інструктара, мноства. Можна наняць мясцовага серфера-першабытніка (галоўнае, каб ён не быў звычайным хлопцам з вуліцы і меў міжнародны сертыфікат інструктара), альбо запісацца ў сёрф-школу. Або пасяліцца ў сёрф-кемпінзе, што я лічу самым аптымальным рашэннем. У Кемпа вы аддзеленыя ад патоку турыстаў і сканцэнтраваныя на серфінгу практычна 24 гадзіны ў суткі. Атрымліваеце максімум за мінімум часу. Пяць ці шэсць дзён у тыдзень вы толькі і робіце, што Серф, не вылазячы з вады. Памятаю, што пасля сваёй першай паездкі ў партугальская сёрф-кэмп я літаральна паміраў - так вар'яцка балела ўсё цела.

РУСКІЯ У сёрфінг

Расейцы ў серфінгу яшчэ далёкія ад сусветнай вядомасці, таму як пачалі серфіть зусім нядаўна. Да аўстралійцаў і амерыканцаў, якія паўстаюць на дошкі з пяцігадовага ўзросту, нам пакуль як да Месяца. Надыходзячы буйны турнір у Дамінікане - Сусветныя Серф-Гульні 2013 гады - зможа даць дакладны адказ, на што здольныя нашы суайчыннікі. Вялікім поспехам будзе лічыцца трапленне ў першую дзясятку. Ілюзій на перамогу ў турніры, зразумелая справа, ніхто не мае.

Як выбраць сабе сёрфінг-школу з велізарнай колькасці тых, што існуюць? З выгляду-то яны ўсе аднолькавыя.

- Крытэрыі, па якіх людзі падбіраюць сабе школу, такія: цана, праграма навучання і рэкамендацыі сяброў. Адны ідуць туды, дзе танней, іншыя - туды, дзе ўдала пакатаўся прыяцель. У ідэале школа павінна існаваць хаця б некалькі гадоў і быць вядомай у серферском свеце. Не варта «кляваць» на тытулы інструктараў - яны часта не маюць ніякага значэння. Бо вам у першую чаргу патрэбен адэкватны трэнер, а не чалавек, які пакажа сотню трукаў, але толкам нічому не навучыць. Калі абцяжарваецеся з выбарам месца, звяртайцеся да нас, у Surfholidays . Мы часта выступаем у ролі дарадчыкаў, падказваючы людзям, якім школам і кемпінгі варта давяраць, а якім няма. На нашым жа сайце можна даведацца пра дзесяткі розных спотаў па ўсім свеце - дзе добра катацца, а дзе не вельмі.

Не варта спадзявацца на турфірмы. Людзі, якія ў іх працуюць, ніколі не паўставалі на дошкі і гатавалі свае «серферские турпакеты» літаральна на каленцы. Займіцеся падборам школы самі, усё ж такі гэта вельмі адказны момант. Дарэчы, браніраваць «навучальная месца» часам лепш загадзя, каб вы былі ўпэўненыя, што вас чакаюць і трэнер, і дошка. Часам за бронь школы нават робяць зніжкі.

Вучні школы серфінгу ў Партугаліі (Алгарве), непадалёк ад мястэчкаў Сагреш і Лагош.

фота: Таццяна Елізар'ева

Які сёрф падыходзіць пачаткоўцу? Ці варта вучыцца на розных дошках або лепш некаторы час правесці на адной?

- Вучыцца катацца лепш на лонгборде - доўгай дошцы. На кароткай вы толькі запаволілася свой прагрэс і страціце час. Пачаткоўцы часта стараюцца хутчэй перайсці на шортборды, і ў гэтым заключаецца іх памылка. Формула ў прынцыпе простая: чым больш вопыту, тым карацей дошка. Не спяшаецеся купляць сёрф, значна прасцей браць яго ў арэнду. Тым больш што ў школах выдаюць спецыяльныя, пакрытыя мяккім матэрыялам дошкі, якія вас не траўміруюць падчас навучання.

Калі ўсё ж карціць стаць уладальнікам сёрфа, звярніце ўвагу на такія сусветна вядомыя брэнды, як Firewire, Rusty, Channel Island і Mayhem. Толькі адпраўляйцеся ў краму з дасведчаным чалавекам, інакш не адгадаеце і купіце зусім не тое, што вам у дадзены момант трэба.

Сяргей расшываліся перакананы, што займацца серфінгам можна і ў Расіі. Напрыклад, у Фінскім заліве.

фота: Таццяна Елізар'ева

Ёсць такое паняцце, як міжнародны кодэкс серфера - збор правілаў, як паводзіць сябе ў вадзе. Якія з іх найбольш важныя? І парайце, як перамагчы свой страх перад хвалямі.

- Ёсць пяць правілаў, якія павінен ўбіць сабе ў галаву серфер-пачатковец: паважайце акіян, сябе і людзей вакол вас; слухайце, што кажа вам інструктар; выконвайце правілы бяспекі; не «крадуся» чужую хвалю; ня мусорьте. Безумоўна, ёсць шмат іншых правілаў і нюансаў. Напрыклад, не забывайце мурзацца крэмам ад загару, нават калі пахмурна, і не заходзіце ў ваду глыбей, чым па грудзі (катанне моцна мардуе, і ў вас можа не застацца сіл, каб дабрацца да берага ўплаў). Калі катаецеся ў адзіночку, абярыце пяшчаны пляж, на якім хваля не падае прама ў берага, і ёсць бяспечная пена - гэта значыць тое, што ўтворыцца пасля абвальвання хвалі. Менавіта на пене праходзяць першыя ўрокі серфінгу. На ёй ездзяць да берага і адпрацоўваюць тэхніку.

Пераадолець страх перад вялікімі хвалямі можна толькі практыкай, практыкай і яшчэ раз практыкай. Нават знакаміты Кэлі Слейтер, 11- кратны чэмпіён свету, баяўся вялікіх хваль, калі пачынаў катацца.

кошт пытання

Самая танная краіна для серфінгу (як, зрэшты, і для шмат чаго іншага) - гэта Інданэзія. Школу там можна знайсці за $ 250 у тыдзень, а калі катацца самастойна, то і зусім прыйдзецца плаціць толькі за арэнду дошкі - гэта значыць $ 5-8 у дзень. Аднак да Балі яшчэ трэба даляцець, таму патрэбна дадаць да кошту навучання і пражывання яшчэ 1000-1500 даляраў за авіябілеты туды-зваротна. Кошт сёрф-кэмпінгу ў Марока стартуе ад 400 еўра ў тыдзень (ўключаны харчаванне, пражыванне, навучанне), прыкладна такія ж кошты ў Партугаліі. На Канарах тыдзень навучання пачынаецца ад 300 еўра (плюс 10-15 еўра ў дзень на ежу), на мацерыковай Іспаніі - ад 400-500 еўра. Цэны на пералёты ў Еўропу і Афрыку залежаць ад авіяліній і сезону, часам можна злавіць цалкам выгадныя прапановы.

Ці мае сэнс «гнацца» за канкрэтным месцам з добрымі хвалямі або лепш прыязджаць у тыя месцы, дзе колькасць спотаў не абмежавана?

- Сэнсу шукаць «той самы спот, пра які я чытаў у нейкім часопісе» няма, асабліва калі вы робіце першыя крокі ў серфінгу. Тым больш што ўсе рэйтынгі сёрф-спотаў суб'ектыўныя. Пляжаў, якія ідэальна падыходзяць для пачаткоўцаў, тысячы. Не раіў бы толькі ехаць на Мальдывы - яны больш падыходзяць дасведчаным хлопцам. Галоўнае - патрапіць у сезон і прыехаць туды, дзе ёсць хвалі. Досыць падрабязна аб якасці і тыпах хваль у тысячах спотаў па ўсім свеце напісана на сайце www.wannasurf.com , Я стала ім карыстаюся. Майце на ўвазе, што ніхто не ведае мясцовыя хвалі лепш, чым серферы-абарыгены. Калі я апыняюся на новых пляжах, то часта звяртаюся да гідам, якія і добрую хвалю дапамогуць знайсці, і падкажуць, дзе можа быць небяспечна з-за камянёў або каралаў. Памятаеце: ня ведаючы броду, не лезьце ў ваду. У серфінгу гэта таксама працуе.

Навічкам не варта ехаць на Мальдывы. Магутныя плыні і хвалі перашкодзяць вучыцца стаяць на дошцы.

фота: Таццяна Елізар'ева

Ёсць у мяне і топ-5 месцаў, у якія б вельмі хацелася патрапіць. Я яшчэ не быў на Гаваях, у Каліфорніі, Аўстраліі , Ірландыі і на Галапагас . Думаю, што серфіть там - велізарнае задавальненне!

Назавіце імёны серфераў, відэа з удзелам якіх варта абавязкова паглядзець на YouTube.

- Мае любімыя серферы - гэта Мік Фаннинг і Кэлі Слейтер. Яны абодва вядуць здаровы лад жыцця, мне гэта блізка. Стыль Міка - гэта хуткасць і ідэальна вывастраныя класічныя трукі (глядзіце відэа ). Стыль Кэлі нават не апісаць, ён проста лепшы, і ў свае 40 гадоў робіць такія трукі, пра якія іншыя і не мараць ( відэа ). Не прапусціце шыкоўныя кадры з турніра Rip Curl Pro Bells Beach 2012, дзе Кэлі з Мікам спаборнічаюць у фінале.

З моладзі мне падабаюцца Джуліян Вілсан ( відэа ) І Джон Флорэнс ( відэа ) - абодва катаюцца вельмі моцна і практычна ўвесь час праводзяць у паветры!

Чаму можна навучыцца за два тыдні адпачынку?

- нямногія. Галоўнае за гэты час хоць бы навучыцца стаяць на дошцы. Асвоіць трукі дакладна не паспееце - для гэтага спатрэбяцца некалькі месяцаў. Хоць сёрфінг настолькі складаны від спорту, што ў ім любы паварот - гэта трук. Самым простым трукам, які на справе з'яўляецца адным з галоўным элементаў у катанні, лічыцца «Ботт цёрн» (bottom turn) - калі паварочваешся на дне хвалі пасля скочвання з яе. Адзін з самых складаных трукаў - «труба»: калі серфер едзе ўнутры закручваецца хвалі. Калі вы за час адпачынку навучыцеся проста добра ехаць уздоўж хвалі - гэта будзе вельмі добры вынік.

У Партугаліі катаюцца нават зімой - менавіта ў гэты час тут можна знайсці хвалі усіх калібраў.

фота: Таццяна Елізар'ева

Як не згубіць набытыя навыкі, вярнуўшыся дадому?

- Паспрабуйце захаваць сваю фізічную форму - плавайце, бегайце, рабіце расцяжку. І калі вас сур'ёзна зачапіў сёрфінг, зрабіце ўсё магчымае, каб хутчэй вярнуцца на пляж. Таму што, калі пройдзе паўгода, вам, на жаль, прыйдзецца пачаць навучанне з нуля.

крыніца: Redigo