Польза и вред грейпфрутового сока. Сколько калорий?

Опубликовано: 12.10.2017

видео Польза и вред грейпфрутового сока. Сколько калорий?

Ценная информация׃ Грейпфрутовый сок

Грейпфрутовый сок отличается от других цитрусовых напитков приятной горчинкой, не слишком сладким вкусом. Он полезен для пищеварения и сердечно-сосудистой системы, помогает худеть, сохранять отменное здоровье. В нем содержатся витамины, минеральные соединения, природные кислоты. Пить его следует для профилактики простудных заболеваний, лечения запора, бессонницы.



Характеристика и состав

Состав грейпфрутового сока изучен диетологами досконально. Этот напиток имеет ярко-красный или темно-розовый цвет, отличается цитрусовым ароматом, легкой горчинкой во вкусе. Благодаря наличию минералов, витаминов и антиоксидантов он снижает риск развития рака, уменьшает воспаления. Калорийность грейпфрутового сока низкая, что позволяет пить его во время диет для похудения.


Чем опасен Грейпфрут.

Натуральный свежевыжатый напиток содержит:

витамины С, Е, А и В; железо; магний; кальций; природные антиоксиданты; пектин; эфирные масла; полезные органические кислоты.

Желающие похудеть часто задают вопрос, сколько калорий в грейпфрутовом соке. Диетологи отвечают: калорийность этого полезного напитка составляет 38 калорий на 100 миллилитров. Более 90% энергетической ценности составляют углеводы, жиров и белков около 3%. Напиток относится к категории диетических, рекомендуется пациентам для снижения веса.


ГРЕЙПФРУТ ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД? грейпфрут полезные и вредные свойства, чем богат грейпфрут?

Полезные свойства напитка

Польза и вред грейпфрутового сока изучены диетологами. Его рекомендуют пить терапевты, хирурги, врачи различного профиля. Полезные свойства напитка позволяют избежать проблем при простуде, заболеваниях органов пищеварения, печени или сосудов. Женщины чаще пьют его для похудения или получения чувства бодрости, прилива сил.

Номера

Номерной фонд гостиницы насчитывает 173 номера различных категорий.

Забронировать отель можно прямо сейчас: Бронирование онлайн