Наша команда-партнер Artmisto

Главная › Новости

Гранат и гранатовый сок при беременности. Можно ли гранат беременным, польза граната и как выбрать гранатовый сок.

Опубликовано: 14.10.2017

Польза и вред граната.

Беременность — серьезное испытание для женского организма, который часто начинает испытывать недостаток витаминов, микроэлементов, минералов, поэтому врачи часто назначают беременным женщинам витаминно-минеральные комплексы. Однако каждая женщина понимает, что витамины лучше употреблять «в натуральном виде», в составе овощей и фруктов. А гранат — настоящий кладезь витаминов и микроэлементов, многие из которых совершенно необходимы женщине, ожидающей ребенка. Кроме того, гранат обладает и другими полезными свойствами, которые активно используются в народной медицине.

 

Чем полезен гранат для беременных?

В первую очередь, гранат при беременности полезен тем, что содержит необходимые женщине и ребенку витамины (С, В1, В2, В6, В15, А, РР, Е). Кроме того, гранат (и гранатовый сок) содержит большое количество железа, так необходимого при железодефицитной анемии, часто развивающейся у беременных. Помимо железа, в гранатовом соке содержится кальций, необходимый для формирования костной системы малыша.

Гранатовый сок. ПОЛЬЗА гранатового сока для здоровья

А также:

Гранатовый сок при беременности поможет также тем, кто страдает от токсикоза. Его кислый вкус уменьшает тошноту, улучшает аппетит, нормализует пищеварение. Лечебные свойства граната помогут также тем, кто страдает от гипертонии и  отеков  — гранатовый сок обладает мочегонными свойствами и хорошо утоляет жажду, а значит, не будет искушения пить много жидкости. Гранат способствует повышению свертываемости крови, что важно перед родами, поскольку позволит избежать сильных кровотечений. Гранатовый сок укрепляет десны, помогая женщине сохранить крепкие здоровые зубы. Гранатовый сок повышает иммунитет, полезен при простудах и ОРВИ.

 

Вся правда о Гранате: чем полезен гранат ~ калорийность, витамины, полезные свойства граната