Польза и Вред Томатного Сока Для Здоровья. Обсуждение на LiveInternet

Опубликовано: 23.10.2017

видео Польза и Вред Томатного Сока Для Здоровья. Обсуждение на LiveInternet

Польза помидоров и томатного сока для здоровья

Томатный Сок

Томатный сок, пожалуй, самый любимый напиток абсолютного большинства населения России. Он замечательно утоляет жажду, притупляет чувство голода. Имея низкую калорийность, томатный сок содержит повышенное количество кальция. Его рекомендуют пить детям, пожилым людям, также тем, кто склонен к ожирению.


Томатный сок. Вся ПОЛЬЗА томатного сока. Как употреблять томатный сок?

Попробуем разобраться, в чем состоят польза и вред томатного сока. Благодаря высокой питательной ценности, большому содержанию витаминов, его употребление значительно способствует похудению. Много в томатном соке органических кислот, микро- и макроэлементов. Стакан сока имеет идентичное содержание каротина со 100 граммами моркови. Лизина в нем значительно больше, чем в семенах подсолнечника .

Также, томатный сок содержит глюкозу, фруктозу, марганец, соли йода, железо. Этот сок обладает антиоксидантными свойствами, благодаря входящему в его состав ликопену. Давно замечена способность томатного сока значительно улучшать деятельность нервной системы. Имеющийся в нем серотонин способствует поднятию настроения, а содержание фитонцидов помогает противовоспалительному и антибактерицидному свойствам.

Польза и вред томатного сока изучалась на протяжении многого времени. Этот сок используется медициной как традиционной, так и народной. Обязательно нужно пить томатный сок при нарушении обмена веществ , заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, малокровии и повышенном уровне холестерина. Молодым мамам также настоятельно советуют включать этот сок в рацион питания. Люди, страдающие заболеванием глаз (глаукомой), употребляя томатный сок в пищу, значительно снизят внутриглазное давление.

Номера

Номерной фонд гостиницы насчитывает 173 номера различных категорий.

Забронировать отель можно прямо сейчас: Бронирование онлайн

rss